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Chessire
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07 ago. 18
Diario de Chessire, 07 ago. 18
Perfil de Chessire
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So this is what happens when you don’t go out to eat for 4 days! I am a happy camper! 😎
88,5 kg
Disminuído hasta ahora:
19,1 kg
.
Aún para ir:
11,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 agosto 2018:
577 kcal
Grasa: 25,47g | Prot: 49,71g | Carbh: 35,30g.
Desayuno:
StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Egg.
Almuerzo:
Egg.
Cena:
Philadelphia Rolls, Wegmans Shrimp Tempura Roll.
Pasa Bocas / Otros:
Kellogg's Special K Protein Snack Bar - Caramel Pretzel Cashew.
más...
1878 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Comentarios
Yay!
07 ago. 18 por el miembro:
adefwebserver
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