Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2018
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 39,7 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2354 kcal
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Grasa: 128,32g | Prot: 173,16g | Carbh: 191,03g.
Desayuno: Tortilla Corn Chips, Land O' Frost Deli Shaved Honey Ham, Kroger Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb High Fiber Tortillas. Almuerzo: Sabritas Salt & Lime Peanuts, Kroger Snack Medleys, Boundless Nutrition Oatmega 3 Wellness Bar - Mocha. Cena: Oatmega Chocolate Mint Protein Bar, Great Value Cookies & Cream Vanilla Flavored Ice Cream with Cookie Bits, NuGo Stronger Peanut Cluster Bar, Mozzarella Cheese. Pasa Bocas / Otros: Frankfurter or Hot Dog, Kroger Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Sampco Extra Lean Shredded Beef, La Tortilla Factory Smart & Delicious Low Carb High Fiber Large Tortillas. más...
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11091 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Ver TV - 4 horas, Tienda de Comestibles - 1 hora, Compras - 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Apple Health - 4 horas y 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 9 horas, Conduciendo - 2 horas. más...
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Perdiendo 3,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ViaStrong
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