Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2018
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2279 kcal
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Grasa: 94,43g | Prot: 73,19g | Carbh: 283,81g.
Desayuno: Espresso, Zucker, Golden Toast Butter Toast, Nutella Nutella, Breakfast Coffee. Almuerzo: REWE Bäcker Brötchen, Böklunder Leberwurst Grob, Aldi Gourmet Salami, Butter, Breakfast Coffee, Gekochtes Ei, Vitafit Orangensaft. Cena: Zucker, Espresso, hanuta Hanuta Minis, Großer Hamburger, Bratkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko, Haribo Cola Fläschchen, Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso. más...
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2471 kcal
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Ejercicio:
Home Training - 12 minutos, Laufen - 10km/h - 6m/km - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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