Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2018
|
109,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 41,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3148 kcal
|
Grasa: 147,66g | Prot: 117,18g | Carbh: 338,28g.
Desayuno: Te Gusto Варенье Инжир, Эклер, Felix Арахис Соленый , Залесский Фермер Молоко 2,5%, Банан, Залесский Фермер Масло Сливочное, Геркулес Овсяные Хлопья, Бабкины Семечки Семечки. Almuerzo: Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Сыр Российский, Яйцо, Куриная Грудка, Олейна Подсолнечное Масло , Спагетти, Инжирный Персик. Cena: Залесский Фермер Сырок Творожный Глазированный в Тёмном Бельгийском Шоколаде, Кофе с Молоком, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Фитнес, Даниссимо Йогуртный Коктейль со Вкусом Капучино Shake&GO, Кофе Латте, Пирожок с Картошкой, Пирожок с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Батон, Залесский Фермер Масло Сливочное, Сахар. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexi-s
|