Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2018
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105,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 25,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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826 kcal
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Grasa: 35,21g | Prot: 22,50g | Carbh: 101,06g.
Desayuno: Kaffee, Putenaufschnitt, Rama Rama, Büsch Emmer Dinkel Vollkornbrot. Almuerzo: Biscotto Doppelino Zitrone. Cena: Rapsöl, Birkenhof Möhrengemüse, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Villosa Sallos, Aldi Mineralwasser Medium. más...
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2720 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 10 minutos, Ducharse - 10 minutos, Cocinar - 30 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de peterhesd
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