Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2018
|
78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2415 kcal
|
Grasa: 124,92g | Prot: 72,50g | Carbh: 260,62g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Ever Roka Instant Noodles, Coffee. Cena: Ever Roka Instant Noodles, Coffee. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter, Margarine (Regular), Future Life Brown Bread, Fair Cape Full Cream Strawberry Yoghurt, Peanut Butter, Peanut Butter, Cupcake with Icing, Peanut Butter, Peanut Butter, Coffee, Ever Roka Instant Noodles, Hard-Boiled Egg, Bananas. más...
|
|
3098 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 5 minutos, Caminadora (Cinta) - 1 hora, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jon Grant
|