Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2018
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1607 kcal
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Grasa: 32,12g | Prot: 131,38g | Carbh: 207,46g.
Desayuno: Äpfel, Arla Skyr Natur, Banane, DM Bio Chiasamen. Almuerzo: Wiesenhof Geflügelwurst, Bautz'ner Senf Mittelscharf. Cena: Reis (Gekocht), Real Quality Hähnchenspieße. Pasa Bocas / Otros: Milcheis, Eiswaffel, Gelatelli Frozen Skyr Holunder Heidelbeere, Sweetland Taler Lakritz, Nektarinen. más...
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1738 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Askim2017
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