Diario de MiirjamO, 07 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2018
98,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.    Aún para ir: 23,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2018:
2008 kcal Grasa: 133,47g | Prot: 107,94g | Carbh: 75,04g.   Desayuno: Alesto Amandelen, Lidl Griekse Yoghurt. Almuerzo: Compaxo Goudanaartje , Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, Lidl Rookvlees, Gekookt Ei, Komkommer, Lidl Geschrapte Worteltjes. Cena: Patak's Mild Curry Indiase Kruidenpasta, AH Bloemkool Rijst, Freshona Gebroken Sperziebonen, AH Kipfiletblokjes. Pasa Bocas / Otros: Sondey Theebiscuits, Zwagerman Gebraden Gehakt, Lidl Rijstwafel, Jumbo Sinas Zero, Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, Bifi Bifi, Atkins Crisp Milk Chocolate , AH Galia Meloen, Water, Water. más...
Perdiendo 13,1 kg a la Semana

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