Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2018
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 31,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1696 kcal
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Grasa: 118,85g | Prot: 71,18g | Carbh: 91,21g.
Desayuno: Kaşarlı Tost, Otlu Peynir, Çay Şekerli. Almuerzo: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Türlü. Cena: Sucuk. Pasa Bocas / Otros: Dost Yarım Yağlı Süt, İncir. más...
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2659 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Subir Escaleras - 10 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 20 minutos, Montañismo - 15 minutos, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 13,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de leonardeuler
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