|
вы серьезно? я вчера съела на 1000 калорий, 500 из них оставила в зале, после часа мокрого кардио, и ни грамма отвеса ???? ни грамулички?? #спасите
|
53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1341 kcal
|
Grasa: 41,11g | Prot: 84,18g | Carbh: 138,81g.
Desayuno: Кофе (из Растворимого Порошка), Огурец (с Кожурой), Яичница из 2 Средних Яиц с Каплей Масла. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Кальмары (Вареные или на Пару), Яичный Белок, Штолле Пирог с Кетой и Брокколи . Pasa Bocas / Otros: Epica Йогурт Натуральный. más...
|
peso estable
|