Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2018
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47,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1281 kcal
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Grasa: 21,55g | Prot: 85,82g | Carbh: 192,64g.
Desayuno: Delisse Yaourt Nature, Pommes Pink Lady, Prunes, Abricots, Abricots, Sojasun Lait de Soja Nature , Céréale. Almuerzo: Abricots, Abricots, Abricots, Pommes Gala, Chou-Fleur (Congelé), Poisson Grillé, Riz Basmati (Cuit), Riz Basmati (Cuit). Cena: Pâturages Fromage Blanc 8%, Carrefour Tomates Cerises Italie, Escalope de Poulet, Ratatouille Maison, Grand Frais Melon, Melon. más...
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2137 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Course 12 km - 1 hora y 30 minutos, Trabajo - 9 horas y 1 minuto, Descansando - 7 horas y 29 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de gouverne
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