Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2018
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1526 kcal
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Grasa: 40,92g | Prot: 137,62g | Carbh: 151,67g.
Desayuno: Kaffee. Almuerzo: ESN Iso-Whey Hardcore - Hazelnut, Subway Sweet Onion Soße, Frischkäse, Subway Chicken Teriyaki. Cena: Rotkäppchen Fruchtsecco Mango, Süßkartoffel, Wiesenhof Marinierte Hähnchenbrustfilets Florenz, Brokkoli, Skare Italienischer Hartkäse, Bifi Salami. Pasa Bocas / Otros: Pepsi Pepsi Max Cherry, Müller Milchreis Leicht & Lecker Zimt, Dolce Gusto Latte Macchiato Vanilla. más...
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2709 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 48 minutos, Descansando - 5 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cookie4me
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