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Guten Morgen meine Lieben,
die Waage wollte mich Heute mal wieder veräpplen, ich soll angeblich 0,8 kg zugenommen haben... Na klar, den Scheiß glaubt dir keiner 😂😂
Wird mal wieder so ein kack Ausreißer sein, mal sehen was Morgen drauf steht 👍🏻
Habt einen schönen Start in den Tag 😘😘
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1236 kcal
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Grasa: 65,62g | Prot: 93,59g | Carbh: 77,90g.
Desayuno: Aldi Bayerische Brezen, Frischkäse. Almuerzo: Avocado, Lidl Körniger Frischkäse. Cena: Aldi Kochschinken, Loose Quäse. Pasa Bocas / Otros: Heidelbeeren, Magerquark, Macadamia-Nüsse. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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