Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2018
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1980 kcal
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Grasa: 57,78g | Prot: 70,26g | Carbh: 283,31g.
Desayuno: Aldi Bio Kokoschips, Knusperone Haferflocken, Mangos, Ananas, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Alnatura Ahornsirup Grad A, Alnatura Haferkleie mit Keim. Almuerzo: Knoblauch, Zwiebeln, Gartenkrone Blattspinat TK, Champignons, Tilda Wholegrain Brown Basmati Rice. Cena: Zwiebeln, Champignons, Knoblauch, Tilda Wholegrain Brown Basmati Rice, Gartenkrone Blattspinat TK. Pasa Bocas / Otros: Alnatura Haferkleie mit Keim, Knusperone Haferflocken, Lidl Salatgurke, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Alesto Italienische Haselnusskerne Geröstet, Belbake Backkakao, Alpro Soya Natur Ungesüßt, Birnen, K-Bio Bio Vollkorn-Sauerteig, Aldi Bio Dinkelvollkornmehl, Dr. Oetker Trockenhefe, Gartenkrone Italienische Kräuter mit Zwiebeln, Tomaten, Avocado. más...
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2536 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 50 minutos, Descansando - 8 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Henrietta R. Hippo
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