Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2018
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1054 kcal
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Grasa: 48,58g | Prot: 70,19g | Carbh: 78,90g.
Desayuno: Van Zoelen Muesli, Body & Fit Pure Lijnzaad Gebroken, Alpro Mild & Creamy Kokosnoot, Melkan Magere Milde Kwark. Almuerzo: Aldi Gegrilde Kipfilet, Rode Paprika, Maza Hoemoes met Zongedroogde Tomaten, AH Koolhydraatarm Brood, Calvé Pindakaas (20g). Cena: Pijnboompitten (Pignolias), Euro Shopper Zilveruitjes Zoetzuur, Jumbo Rauwe Wokgarnalen, AH Ijsbergsla, Komkommer, Rode Paprika, Gekookt Ei, AH Yoghurt Sla Dressing. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Salto's Paprika. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de lisaraaphorst
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