Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2018
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1509 kcal
|
Grasa: 59,81g | Prot: 125,71g | Carbh: 107,17g.
Desayuno: Семга Слабосоленая, Denmax Сыр Лёгкий 15%, Яичница, Хлеб Цельнозерновой. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Hame Детское Питание Говядина, Увелка Гречка в Пакетиках, Помидоры. Cena: Меридиан Икра Мойвы в Сливочном Соусе, Хлеб Цельнозерновой, Куриные Бедрышки (Запеченные), Свекла Вареная. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Окей Манго. más...
|
|
2061 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de марфа33
|