Diario de lydan, 07 ago. 18

4 mois de grossesse, ça monte gentiment !! Quelques écarts et ça va vite.
71,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2018:
1731 kcal Grasa: 57,45g | Prot: 94,88g | Carbh: 207,88g.   Desayuno: Aldi Fromage Blanc 0%, Banane, Jordans Muesli Fruits et Noix. Almuerzo: Leader Price Yaourt Bifidus Nature, Jambon Cru, Auchan Filet de Bacon Fumé, Caprice des Dieux Mini Caprice, Pain Blanc. Cena: Aldi Pain aux Céréales, Aldi Taboulé, Jambon Cru, Auchan Cancoillotte Nature, Huile d'Olive, Melon, Tomates, Auchan Filet de Bacon Fumé, Salade Verte. Pasa Bocas / Otros: Reine Claude. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana

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Comentarios 
0,7 kg en 4 mois c’est presque rien ça va , écoute ton corps pendant la grossesse tu auras tt le temps de les perdre après les kg 
07 ago. 18 por el miembro: mialalala
C'est pour la bonne cause comme aurait dit les grand-mères 😁💪🏻👍🏻 
07 ago. 18 por el miembro: Benfufu
*auraient 😜 Quand je veux je me relis avant 😂  
07 ago. 18 por el miembro: Benfufu
Oui je reconnais que je suis plutôt contente. Pour les précédentes grossesses je me lâchais trop, 19 kg pour le premier et 22 kg pour les jumeaux! Aujourd'hui ce qui me fait faire plus attention c'est d' une part mon âge (39 ans) et je vous confirme qu' on ne perd pas de la même manière à 20 ans qu' à 30, 40 ans ... ou alors c'est une excuse car on devient plus faineante 😜😜😜 je plaisante!! Et la deuxième raison c'est que j'ai commencé ma grossesse avec un petit surpoids (68 kg pour 1, 62). Là je pense qu' avec l'allaitement et ma vie assez mouvementée pour le coup ça va vite s' envoler!  
07 ago. 18 por el miembro: lydan
Je comprends . Ma sœur a fait du diabète gestationnem elle a perdu du poids prendant la. Grossesse pourtant c’etait Des bonnes quantités équilibrées et pour le coup c’est super pour le bébé comme alimentation renseigne toi auprès de ton gyneco peut être pour pas être carencée  
07 ago. 18 por el miembro: mialalala
Ah trop bien de voir que je ne suis pas la seule ^^ Je suis enceinte de 4 mois également ☺️ Je pense que c’est resonnable ta prise de poids. Moi j’ai commencé ma deuxième grossesse 4 mois après mon premier accouchement, je n’ai donc pas eu le temps de perdre le poid que j’avais en trop pour la première....  
07 ago. 18 por el miembro: MariiYonms
Oui il y a quelques mamans sur FS, je ne regrette pas de m'être inscrite, le forum est sympa, et toutes ces idées à piocher chez les un/unes , c'est plutôt enrichissant.  
07 ago. 18 por el miembro: lydan
Lydan je crois surtout vers 40 barreaux on se rend compte qu'il faut faire attention à soi et lever un peu le pied si il le faut 😜  
07 ago. 18 por el miembro: Benfufu
Grave!!! 
07 ago. 18 por el miembro: lydan
🤣🤣🤣 genre vieux motard que j'aimais quoi 😂😂😂 
07 ago. 18 por el miembro: Benfufu

     
 

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