Diario de JoeyThePotato, 07 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2018
57,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2018:
2023 kcal Grasa: 47,40g | Prot: 122,36g | Carbh: 265,33g.   Desayuno: Equal Sticks, Freshpak Green Rooibos Tea, Raisins (Seedless), Cinnamon, SPAR Low Fat Milk, Evox Synergy Whey Protein, Weet-Bix Weet-Bix Protein. Almuerzo: Parmalat Plain Low Fat Yoghurt, Alpen Swiss Style Muesli, Bananas, Nola Slim Reduced Oil Salad Dressing, Tomatoes, Onions, Pick n Pay Light Meat Shredded Tuna in Salt Water, Egg White, Egg (Whole), Blue Shirt Bakery Brown Tortillas. Cena: Pick n Pay Cooked Ham, All Gold Tomato Sauce, Egg White, Egg, French or Vienna Roll. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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