Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2018
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1158 kcal
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Grasa: 25,71g | Prot: 29,17g | Carbh: 209,39g.
Almuerzo: Plátano Maduro, Jugo de Fresa, Arroz con Pollo. Cena: Papa Cocida, Jugo de Fresa, Arroz con Pollo. Pasa Bocas / Otros: Manzana Roja, Banano. más...
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1733 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, HIIT - 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de paoliza
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