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Day 43
BMI 26.9
體脂肪37.3
肌肉量 42.8
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 8
基礎代謝 1377
體內年齡 54
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1129 kcal
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Grasa: 40,45g | Prot: 64,19g | Carbh: 132,13g.
Desayuno: 飯糰, 無糖豆漿. Almuerzo: 芭樂, 豆干, 花菜, Ikea 綜合蔬菜, 秋葵（冷凍）, 雪蓮果, 炒小白菜, 莧菜, 海帶. Cena: 全家 香菇雞燉湯. Pasa Bocas / Otros: 芭樂, 味王 王子麵 (15g). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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