Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2018
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111,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 31,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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905 kcal
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Grasa: 42,35g | Prot: 41,80g | Carbh: 115,41g.
Desayuno: Cheddar or American Type Cheese, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Flour Tortillas, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: Chick-fil-A Diet Lemonade (Large), Pot Sticker, Vietnamese Grilled Pork and Rice Noodle Bowl. Cena: Skippy Creamy Peanut Butter, Jam Preserves, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Light. más...
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2849 kcal
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Ejercicio:
Leg lifts - 5 minutos, Abdominales - 10 minutos, Butt crunches - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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 Comentarios
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10 ago. 18 por el miembro: Khbutler
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Peso Histórico de Khbutler
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