Diario de Bell2nat, 06 ago. 18

Стоим((
66,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2018:
1393 kcal Grasa: 65,63g | Prot: 51,52g | Carbh: 157,66g.   Desayuno: Пирог с Мясом, Кофе, Вода, Вода. Almuerzo: Пирог с Рыбой, Пирог с Капустой. Cena: Кофе с Молоком, Помидор Тушеный, Омлет с Кабачком. Pasa Bocas / Otros: Мирель Торт Прага. más...
1654 kcal Ejercicio: Планка классическая - 3 minutos, Estiramiento (Yoga) - 3 minutos, Sentadillas - 3 minutos, Descansando - 15 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable



     
 

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