Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2018
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1511 kcal
|
Grasa: 40,23g | Prot: 71,35g | Carbh: 148,58g.
Desayuno: Пестравка Молоко 3,2%, Волжский Пекарь Слойка с Творогом. Almuerzo: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Огурец (с Кожурой), Инжирный Персик, Крымский Погребок Вино Столовое Полусладкое Белое, Салат с Индейкой и Бобовыми. Pasa Bocas / Otros: Инжирный Персик, Кофе с Молоком и Сахаром, Сливы, Омлет с Помидорами, Фруто Няня Сок Яблоко и Вишня с Мякотью. más...
|
|
1408 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sveta_z72
|