Diario de Francesca Krings, 06 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2018
61,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2018:
1274 kcal Grasa: 39,65g | Prot: 56,03g | Carbh: 170,04g.   Desayuno: Milch (Vollmilch), Banane, Passionsfrucht. Almuerzo: Rote Zwiebeln, Geräucherter Chinook Lachs, Wasa Ballaststoffe, Philadelphia Kräuter. Cena: Rote Zwiebeln, Oliven, Tomaten, REWE Gnocchi. Pasa Bocas / Otros: Almighurt Mohn Marzipan . más...
1712 kcal Ejercicio: Endurance - 12 minutos, HIIT - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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