Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2018
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1781 kcal
|
Grasa: 76,89g | Prot: 126,65g | Carbh: 152,87g.
Desayuno: Сырники с Манкой, Греческий Салат, Жареное Яйцо. Almuerzo: Щучин Сыр Российский Новый Люкс, Огурец (с Кожурой), Свежие Новости Творог Деревенский 2%. Cena: Ласковое Лето Сыр Плавленый Курица-Гриль, Желтый Сладкий Перец, Сало, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Свиная Отбивная, Картошка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Персик, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Цикорий с Молоком, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Крыжовник-Сельдерей-Огурец. más...
|
|
1587 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 15 minutos, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 5 horas y 45 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de designatalys
|