Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2018
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1385 kcal
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Grasa: 46,17g | Prot: 121,81g | Carbh: 120,69g.
Desayuno: Optimum Nutrition Протеин, Кофе, Leche Desnatada Esterilizada HACENDADO, Valor Шоколад Горький 70%. Almuerzo: Курага, Куриная Грудка Отварная. Cena: Кофе, Leche Desnatada Esterilizada HACENDADO, Valor Шоколад Горький 70%, Ветчина Индейки. Pasa Bocas / Otros: Фанта Фанта, Марчеллис Салат с Козьим Сыром и Грушей. más...
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1473 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pompidusik
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