|
Ог-92см
От-78 см
Отш-87 см
Об-100 см
Опб-58 см
Олб-57 см
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1955 kcal
|
Grasa: 67,61g | Prot: 66,39g | Carbh: 275,65g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Яблоко, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Пряник, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Любятово Печенье Овсяное с Черносливом и Льняными Семечками, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе. Cena: Магнит Арбуз, Каждый День Финики Сушеные, Кофе, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Кабачки Тушеные. Pasa Bocas / Otros: Oltermanni Сыр 17%, Запеченный Картофель, Сосиска, Яблоко, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Огурец (с Кожурой), Зеленое Яблоко, Кофе. más...
|
|
1901 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gagavira
|