Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2018
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1696 kcal
|
Grasa: 65,42g | Prot: 72,16g | Carbh: 213,98g.
Desayuno: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Кофе (Эспрессо), Кофе с Молоком, Сырники с Отрубями, Сырники, Сырники Домашние. Almuerzo: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Белая Бяроза Мороженое Плодово-Ягодное, Сытный Ряд Филе Куриное Варёно-Копчёное, Каша Пшенная на Воде, Каша Пшенная на Воде, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Cena: Свиные и Говяжьи Сосиски, Помидоры, Майонез, Хлеб из Цельной Пшеницы, Хлеб из Цельной Пшеницы. Pasa Bocas / Otros: Red Bull Энергетик, Red Bull Энергетик, Red Bull Энергетик, Кофе Эспрессо, Кофе с Молоком, Слабое Кофе с Сахаром, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Roadster13
|