Diario de BeneFZ1, 06 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2018
78,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2018:
2368 kcal Grasa: 43,35g | Prot: 161,91g | Carbh: 305,92g.   Desayuno: Belbake Haselnüsse Gemahlen, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Fettarme Milch, Banane, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alpro Natur Ungesüßt, Nu3 Vegan Protein 3K, Alnatura Roggenvollkornmehl. Almuerzo: Beste Ernte Kaisergemüse, K-Classic Champignons, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Vantastic Foods Soja Granulat. Cena: Veganz Soja Granulat, Zucchini, Bonduelle Gold Mais, Rote Paprika, Tesco Value Red Kidney Beans. Pasa Bocas / Otros: Kohlrabi, Äpfel. más...
3022 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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