Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2018
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1577 kcal
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Grasa: 92,60g | Prot: 74,65g | Carbh: 108,50g.
Desayuno: Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Maelkebotte, Schwartau Samt Erdbeer Vanille. Cena: Olivenöl, Edeka Salatmischung, Aldi Frischkäse-Fass, Aldi Thunfisch. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella, Kasländer Mild & Nussig, Gletscherkrone Reiswaffeln mit Milchschokolade. más...
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2736 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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