Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2018
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2462 kcal
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Grasa: 108,53g | Prot: 113,18g | Carbh: 250,39g.
Desayuno: Happy Harvest Nussvariation, Alesto Pecankerne, Ja Natürlich Beeren Frühstück, Hofer Griechisches Naturjoghurt 2% Fett, Wassermelone. Almuerzo: Apfel, Kornspitz, Natur Aktiv Bio Bulgur, Antipasti, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Gourmet Rindsuppe mit Grießnockerl. Cena: Milfina Gouda, Landhof Extrawurst, New Lifestyle Eiweißbrot mit Walnüssen. Pasa Bocas / Otros: Manner Törtchen. más...
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2411 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 17 horas y 31 minutos, Durmiendo - 5 horas y 4 minutos. más...
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Perdiendo 50,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Helmut Lutz
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