|
Вчера был вечерний банкет в кафе))) отказаться нельзя было,отмечали диплом мужа👆 можно сказать читмил😂 уже в строю
|
55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1500 kcal
|
Grasa: 60,50g | Prot: 77,41g | Carbh: 165,69g.
Desayuno: Новая Деревня Масло Сливочное 82,5%, Хлебодар Хлеб Бородинский, Большая Кружка Молоко 2,5%, Буковинский Сыр, Кронштадский Зефир Ассорти Фруктовое. Almuerzo: Добродея Макароны с Томатом и Шпинатом, Зеленый Лук, Кормилица Маслины без Косточки, Помидоры, Приосколье Желудки Куриные, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Олейна Подсолнечное Масло, Сибирский Пекарь Хлеб Бородинский Оригинальный. Cena: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сливы, Домик в деревне Творог 5,5%. Pasa Bocas / Otros: Банан, Racionika Diet Ананасовый. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|