Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2018
|
53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1030 kcal
|
Grasa: 28,35g | Prot: 67,89g | Carbh: 125,17g.
Desayuno: Венский Завтрак Десерт Творожный Банан и Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Тушеные Овощи, Домочай Хлеб Могилевский с Семечками, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Bonduelle Кукуруза Сладкая, Щедрые Хлебец Гречневый, Савушкин Творог 1%, Красные Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Сушеный Ананас, Лукум. más...
|
|
1575 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alena_Chernysh
|