|
Контролируемый загул остался в выходных. Плохо, что воды мало пила. Объемы вроде без потерь. Продолжаем худеть.
ОГ 85
ОТ 66
ОБ 90
|
52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
802 kcal
|
Grasa: 44,00g | Prot: 89,59g | Carbh: 9,25g.
Desayuno: Травяной Чай, Минтай. Almuerzo: Райт Стейк Лосося Жареный. Cena: Запеченный или Жареный Лосось. más...
|
peso estable
|