Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2018
|
77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1735 kcal
|
Grasa: 89,57g | Prot: 76,43g | Carbh: 158,05g.
Desayuno: Коммунарка Батончик Сливочный, Микоян Сервелат Таллинский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории). Almuerzo: Сгущенка, Сырник, Heinz Сырный Соус, Курица (Жареная в Панировке), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ростик'c - KFC Салат Цезарь. Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Золотой Стандарт Пломбир Чернослив-Курага-Арахис, Творог 5%, Лаваш. más...
|
|
2071 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 19 minutos, Descansando - 13 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ekaterina000000
|