Diario de Lucasantana, 04 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2018
70,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2018:
1794 kcal Grasa: 56,07g | Prot: 144,95g | Carbh: 172,08g.   Desayuno: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Itacolomy Manteiga com Sal, Kicaldo Polvilho Doce, Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida. Almuerzo: Tangerinas, Torresmo, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Pasa Bocas / Otros: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Espaguete de Trigo Integral (Cozido). más...
90 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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