Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2018
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2213 kcal
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Grasa: 128,30g | Prot: 95,83g | Carbh: 156,93g.
Desayuno: Lidl Bergkäse , Lidl Rosenbrötchen, Obstsalat, Butter, Pflaumen, Kaffee mit Milch, Lidl Heidelbeeren, Wiesenländer Wiesenländer Leicht, Bauer's Jagdwurst, Pink Lady Äpfel. Cena: Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Gut & Günstig Mini Berner Würstl, Bösen Low Carb Brot , Kania Knoblauch Sauce, Zwiebeln, Salakis Schafskäse Light 9%, Aldi Thüringer Bratwurst, Bratwurst, Aldi Tomatensalat, Neumarkter Lammsbräu Alsterwasser. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch, Jean Pierre Milchbrötchen , Schwartau Schoko Mac, Salamio Salami Stixx Pikant . más...
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272 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ElmoAlexa
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