Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2018
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
902 kcal
|
Grasa: 14,17g | Prot: 60,38g | Carbh: 152,26g.
Desayuno: Banane. Almuerzo: Willms Lammlachs Mariniert. Cena: Champignons, Kohlrabi. Pasa Bocas / Otros: Rosinen, Seeberger Ingwerstücke, Erdbeeren, Cocktailtomaten. más...
|
|
2138 kcal
|
Ejercicio:
Sauna - 45 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 12 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 10 minutos, Cross Training - 1 hora y 18 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pinguin1512
|