|
Урааа, вес перед поездкой падает, я жутко рада ☺️
|
47,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1300 kcal
|
Grasa: 29,57g | Prot: 73,49g | Carbh: 207,90g.
Desayuno: Спагетти из Цельной Пшеницы , Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Almuerzo: Овощное Рагу с Курицей, Кукуруза Вареная. Cena: Свиточ Вафли Мини. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Арбуз. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|