Diario de BeneFZ1, 05 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2018
77,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2018:
2406 kcal Grasa: 47,27g | Prot: 184,47g | Carbh: 294,65g.   Desayuno: Belbake Haselnüsse Gemahlen, Alnatura Roggenvollkornmehl, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alpro Natur Ungesüßt, Banane, Fettarme Milch. Cena: Veganz Soja Granulat, REWE Junger Spinat, Jardinelle Kichererbsen, Tesco Value Red Kidney Beans, Rote Paprika, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Nu3 Vegan Protein 3K, Äpfel, Kohlrabi. más...
2998 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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