Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2018
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1898 kcal
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Grasa: 39,24g | Prot: 130,50g | Carbh: 253,73g.
Almuerzo: DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Süßkartoffel Brownie, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Herta Finesse Putenbrust, Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst, Harry Vital + Chia. Cena: Döner Kebab. Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%, ESN Iso-Whey Hardcore - Hazelnut, Birnen, Äpfel, Krombacher Radler Alkoholfrei. más...
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2365 kcal
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Ejercicio:
Motocross - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Conduciendo - 4 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cookie4me
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