Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2018
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2121 kcal
|
Grasa: 77,28g | Prot: 77,64g | Carbh: 294,28g.
Desayuno: Лента Плетенка с Маком, Каравай Ржаной Хлеб, Сыр Адыгейский, Салат из Помидоров и Огурцов, Valio Творожный Мусс Черника. Almuerzo: Банан, Витьба Вафли Витоша Вкус Шоколада, Котлета Куриная, Мистраль Киноа Вареная. Cena: Кальмары в Сметане, Киноа (Вареный). más...
|
|
1969 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas, Медитация - 15 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Eleninko
|