Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2018
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1609 kcal
|
Grasa: 76,77g | Prot: 56,33g | Carbh: 178,69g.
Desayuno: Магнит Сыр Российский 50%, Русский бисквит Венский Кекс с Изюмом, Яблочный Пирог, Good Food Миндаль Сушеный, Просто Инжир Сушеный, Алтайский Букет Бальзам, Белый Город Молоко 2.5%, Русский продукт Злаковый Напиток Растворимый, Орифлейм Омега 3, Вода, Vici Крабовые Палочки Замороженные, Сладкий Орешек Фундук в Шоколадной Глазури. Almuerzo: Вода, Мороженое Пломбир. Cena: Огурец (с Кожурой), Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления, Орифлейм Нэчурал Баланс Суп "Томат и Базилик", Русский бисквит Венский Кекс с Изюмом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, SPAR Хлеб Бездрожжевой со Злаками и Изюмом, Урожай Хлеб Ржаной с Изюмом, Пищевая Сода, Good Food Миндаль Сушеный, Просто Инжир Сушеный, Чай Несладкий, Вода, Восход Энержи Хлеб Минский, Санта Бремор Антарктик Криль Классический. Pasa Bocas / Otros: Куриное Филе Вареное, Помидоры, Чай Несладкий, Сибирская Ягода Ягода Протертая с Сахаром Черника, Мясновъ Питьевой Йогурт 2,7%, Алтайская Буренка Творог 5%. más...
|
|
1987 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 7 horas, Cocinar - 30 minutos, Ducharse - 15 minutos, Compras - 30 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas y 24 minutos, Descansando - 4 horas y 58 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Subir Escaleras - 3 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valchuk
|