Diario de Steppm, 04 ago. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2018

71,4 kg Disminuído hasta ahora: 18,5 kg. Aún para ir: 11,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2018:

792 kcal

Grasa: 33,74g | Prot: 61,16g | Carbh: 56,94g. Desayuno: Lambertz Nussecken, Walnüsse, Magerquark. Almuerzo: Bonduelle Frischer Rucola, Räucherlachs, Riesa Vollkorn Spiralen, Cocktailtomaten. Cena: Alpro Sojajoghurt. más...

Perdiendo 15,4 kg a la Semana

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Comentarios

Super👍🍀

05 ago. 18 por el miembro: Steffie0102


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