Diario de Khbutler, 04 ago. 18

Perfil de Khbutler | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2018

111,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg. Aún para ir: 32,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2018:

609 kcal

Grasa: 28,95g | Prot: 23,83g | Carbh: 66,13g. Desayuno: Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: Guacamole, Nachos with Beef, Beans and Cheese. Pasa Bocas / Otros: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla. más...

3001 kcal

Ejercicio: Leg lifts - 5 minutos, Abdominales - 10 minutos, Butt crunches - 30 minutos, Stationary bike - 18 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,6 kg a la Semana

5 Seguidores Apoyo

Comentarios

Thanks for your support!💛

10 ago. 18 por el miembro: Khbutler


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Khbutler

Ver la Historia Completa

Diario de Khbutler, 04 ago. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Khbutler