Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2018
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1517 kcal
|
Grasa: 63,58g | Prot: 70,11g | Carbh: 167,81g.
Desayuno: Nestle Bitesize Shredded Wheat with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Cucumber, Ham and Cheese Sandwich . Cena: Co-Op Loved By Us Chinese Mini Spare Ribs, Chow Mein Chinese Noodles, Duck Meat, Yeo's Satay Sauce. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Mello's. más...
|
|
3091 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Subir Escaleras - 2 horas y 33 minutos, Descansando - 9 horas y 19 minutos, Durmiendo - 9 horas y 8 minutos. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sammy-May
|