Diario de indiana12, 04 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2018
83 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2018:
2240 kcal Grasa: 86,46g | Prot: 85,74g | Carbh: 282,93g.   Desayuno: Nutella Nutella, Breakfast Coffee, Golden Toast Butter Toast. Almuerzo: Nutella Nutella, Butter, REWE Bäcker Brötchen, Aldi Gourmet Salami, Gekochtes Ei, Breakfast Coffee. Cena: Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso, Pommes Frites, Döner Kebab. más...
2240 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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