Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2018
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1709 kcal
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Grasa: 53,62g | Prot: 91,44g | Carbh: 213,69g.
Desayuno: Vollkornbrötchen, Edeka Kartoffelbrötchen Dunkel, Ei, Milfina Butter, Gut & Günstig Putenbrust, Karls Erdbeertraum Marmelade, Gutes Land Gouda. Cena: Real Quality Hähnchenspieße, Weizenbrötchen, Reis (Gekocht), Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Grandessa Eis Joghurt-Erdbeere, Manner Eiswaffeln. más...
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1741 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Askim2017
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