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04 ago. 18
Diario de Lé87, 04 ago. 18
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Bilancia nuova: 52
Bilancia che misura massa grassa e acqua(di quelle casalinghe per intenderci): 51.9
Diciamo che la bilancia nuova posso considerarla abbastanza attendibile che dite?
51,9 kg
Disminuído hasta ahora:
0,1 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 agosto 2018:
2199 kcal
Grasa: 53,42g | Prot: 81,62g | Carbh: 345,73g.
Desayuno:
Eurospin Corn Flakes, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso).
Almuerzo:
Calvé Maionese Classica, Delizie del Sole Ketchup, Galbani Prosciutto Cotto Fetta Golosa, Pane Italiano.
Cena:
Crema di Pistacchio, Glassa Cremosa al Cioccolato, Schweppes Limone, Semifreddo, Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Funghi Champignon, Melanzana, Pomodori, Zucchine, Patate, Carote, Pizza Margherita.
más...
peso estable
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Comentarios
Per il peso direi di si ma per quanto riguarda la massa grassa ecc. no o almeno io ne ho una secondo la quale starei peggiorando la mia composizione corporea 😂
04 ago. 18 por el miembro:
tania17m
@tania infatti quei dati non li guardo proprio: con mio marito che ha una mg del 14% fatta con la bia gli dice che è a 22% quindi..
04 ago. 18 por el miembro:
Lé87
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