Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2018
|
65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1335 kcal
|
Grasa: 45,55g | Prot: 139,63g | Carbh: 82,86g.
Desayuno: Лосево Творожная Запеканка с Изюмом, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Кофе (Растворимое), Щедрые Хлебцы Гречневые. Almuerzo: не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный, Простоквашино Сливки 20%, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Соус Бешамель. Cena: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Leno4kes
|